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Utilisation pratique
Les bains balnéo, les douches Hydreco ou les hammams permettent de bénéficier des propriétés des huiles essentielles en conjuguant à la fois le contact direct à travers la peau et par les voies respiratoires.
On choisira l’huile essentielle en fonction du résultat attendu : calmant, tonifiant, fortifiant, relaxant ou énergétique.
Dans son bain balnéo
Les huiles essentielles n’étant pas solubles dans l’eau, elles doivent être diluer dans un lait spécifique afin qu’elle ne restent pas en stagnation à la surface de l’eau.
Dans sa douche d’hydromassage
Mettez quelques gouttes de lait balnéo dans le receveur de votre douche lors de votre séance d’hydromassage. Ce n’est pas un savon, vos yeux ne risque rien.
Dans son hammam
Le hammam, permet d’éliminer par la transpiration les toxines accumulées dans l’organisme. Il suffit d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles dans votre diffuseur d’arôme pour que celle-ci se diffuse par la vapeur.
Par ailleurs, certaines huiles essentielles ont des propriétés antiseptiques. Les inhalations d’eucalyptus sont un excellent moyen pour prévenir ou guérir les premiers rhumes hivernaux.
